NATUROPATHIE
Quelque soit votre motif de plainte, je vous aide à maximiser vos capacités d’auto-guérison et booster votre bien-être par des techniques 100% naturelles ; en bref, améliorer votre qualité de vie de façon agréable et durable.
Mes prestations
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Bilan Naturo (2h)
Vous venez avec une souffrance sur les plans physique ou émotionnel
1) Bilan de vitalité : je vous observe
J'établis votre bilan de vitalité et votre terrain, grâce à une large palette d'outils.2)Interrogatoire : je vous écoute
Nous revisitons votre historique de santé.3) Programme personnalisé : je vous aide
Nous co-élaborons ensemble vous votre feuille de route personnalisée qui vise à optimiser votre bien-être et votre vitalité. Je suis dans une approche globale, préventive et de terrain.
J’exploite 10 techniques 100% naturelles : alimentation, psycho-relaxation, hydrologie, exercice physique ciblé à votre terrain, massage, réflexologie, respiration, phyto et aromatologie, techniques énergétiques. -
Suivi Naturo (1h)
1) Vous me partagez votre expérience
Focus sur vos sensations concrètes, ce qui a marché, ou pas! Ce qui a été agréable, ou pas!2) Nous réajustons
Nous réalignons votre programme selon votre nouvel état à l’instant t, en accord avec la stratégie de départ. Je garde toujours le fil conducteur.3) Nous pratiquons!
En complément: démo gymnastique ciblée, réflexologie, relaxation guidée, méditation guidée, coaching plantes, coaching cuisine.
Ma naturopathie en 1 minute
Une approche globale
J’accueille votre personne toute entière et nous travaillons ensemble sur vos plans physique, énergétique, émotionnel, mental, social et environnemental.
Une obsession causaliste
Je cherche la cause de la cause de la cause de votre déséquilibre. Nous faisons un travail de fond et sur la durée, pas de l’anti-symptomatique court-termiste.
Une rigueur scientifique
Je m’appuie au maximum sur l’anatomie, physiologie du corps humain, la physiopathologie et la psychopathologie. Même si l’Homme est PLUS qu’un ensemble de cellules ;)!
Je ne pose pas de diagnostic et ne délivre aucun traitement médical. Je me positionne comme partenaire, en complémentarité avec les autres professionnels de santé.
EN SAVOIR PLUS
Les 10 outils de la naturopathie
La naturopathie est reconnue comme la 3ème médecine traditionnelle par l’OMS, après la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurvéda.
Elle prend sa source chez Hippocrate dans l’Antiquité grecque et s’est enrichie continuellement en Europe et en Amérique du Nord.
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“Je suis ce que je mange”, pas si faux! Je suis formée en micronutrition, macronutrition, alimentation psychoémotionnelle, nous trouverons une alimentation adaptée à votre terrain, loin des régimes à la mode!
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…et non « sport » car j’exclue tout objectif de performance ! Je vous conseille des exercices physiques, incluant la gymnastique des organes ou les postures de yoga. Le tout adapté à VOTRE problématique et VOTRE état ostéomusculaire.
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Je vous propose des outils simples pour prendre soin de votre mental et de vos émotions.
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L’utilisation de l’eau sous toutes ses formes. J’utilise des techniques qui s’appuient sur la circulation des fluides dans notre corps.
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Selon votre souhait et votre motif, je vous livre un ou plusieurs massages parmi les 6 suivants : détox, lymphatique, lemniscate, aromatique, déstress, Tuina.
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J’active vos points réflexes par acupression, pour réanimer, réutiliser l’énergie de vos organes et viscères.
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J’ai une approche originale du souffle et vous guiderai dans votre geste respiratoire, sous forme spontanée ou d’exercice. Je suis formée en chant lyrique auprès de l’émérite pédagogue Soazig Grégoire, je suis une choriste férue de concerts (Chœur des Grandes Ecoles, stage avec Loïc Pierre), et pratique assidument le yoga.
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Les plantes, selon leur forme et mode d’utilisation, ont un effet puissant sur notre corps et notre psychisme qu’il convient d’exploiter avec précaution (ou de ne pas exploiter du tout !). Je vous coach en live. Objectif : une utilisation sécurisée, efficace et ciblée à votre profil.
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J’ai choisi l’énergétique chinoise, celle de mon pays d’origine. Une approche riche de 3 millénaires d’histoire et de perfectionnement continuel
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Les bols tibétains, la musique, les vibrations signent la vie et le mouvement !